Yoga dinamico facile. Terapia vinyasa. Ovunque, in ogni momento, a ogni età

Yoga dinamico facile. Terapia vinyasa. Ovunque, in ogni momento, a ogni età Titolo: Yoga dinamico facile. Terapia vinyasa. Ovunque, in ogni momento, a ogni età
Autore: Benedetta Spada
Editore: Anima Edizioni
Anno edizione: 2015
Pagine: 224 p., ill.
EAN: 9788863652970

Yoga dinamico facile”, nella sua nuova edizione, rinasce con l’intento di avvicinare il lettore in maniera consapevole e gioiosa ad una pratica utile in ogni giorno della propria vita. Si radica nello yoga come via terapeutica, quindi non solo fine alla pratica sul tappetino, ma piuttosto in ogni istante della vita. Dal Saluto al Sole alle sequenze in piedi, dalle posizioni a terra alle asana rovesciate, un testo base nato dai corsi di formazione tenuti in Italia e all’estero dall’autrice. Include schede di approfondimento che permettono di riacquistare una corretta meccanica respiratoria, base dell’equilibrio psicofisico. Nel corpo, come nella mente, si esprimono molte delle nostre convinzioni, la pratica di vinyasa yoga terapia vuole scardinare quelle credenze limitanti e, attraverso facili tecniche da eseguire quotidianamente, ritrovare se stessi.
I sogni son desideri Titolo: I sogni son desideri
Autore: Menna Van Praag
Anno edizione: 2016
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Nei sogni cominciano le responsabilità Titolo: Nei sogni cominciano le responsabilità
Autore: Delmore Schwartz
Anno edizione: 2013
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Sogni infranti Titolo: Sogni infranti
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Anno edizione: 2005
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La speranza e altri sogni pericolosi Titolo: La speranza e altri sogni pericolosi
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Sogni a occhi aperti. Tutti i racconti fantastici. Vol. 1 Titolo: Sogni a occhi aperti. Tutti i racconti fantastici. Vol. 1
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Anno edizione: 2011
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Sogni sotto il sudario Titolo: Sogni sotto il sudario
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Anno edizione: 2001
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Sogni di pietra Titolo: Sogni di pietra
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Anno edizione: 2015
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Una valigia piena di sogni Titolo: Una valigia piena di sogni
Autore: Paullina Simons
Anno edizione: 2016
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La grande donna dei sogni Titolo: La grande donna dei sogni
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Anno edizione: 2005
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L' età dei sogni Titolo: L’ età dei sogni
Autore: Anna Gavalda
Anno edizione: 2009
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Ingannevole è il cuore più di ogni cosa-Essere J. T. LeRoy Titolo: Ingannevole è il cuore più di ogni cosa-Essere J. T. LeRoy
Autore: J. T. LeRoy
Anno edizione: 2007
Ingannevole è il cuore più di ogni cosa-Essere J. T. LeRoy

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