Mindfulness. Una guida pratica al risveglio

Mindfulness. Una guida pratica al risveglio Titolo: Mindfulness. Una guida pratica al risveglio
Autore: Joseph Goldstein
Editore: Astrolabio Ubaldini
Anno edizione: 2016
Pagine: 384 p.
EAN: 9788834017067

Se vuoi comprendere la tua mente siediti e osservala”. Queste parole del suo primo maestro, Anagarika Munindra, hanno segnato per Goldstein l’impegno di tutta una vita. Oggi, dopo quarant’anni di pratica e insegnamento, affida alle stampe uno studio esauriente della meditazione di consapevolezza, o mindfulness. Questa pratica, che oggi ha travalicato i confini del buddhismo per trovare applicazione nei campi più disparati, si basa sul celebre Satipatthana sutta, il discorso del Buddha sui quattro fondamenti della presenza mentale: la consapevolezza del corpo, delle sensazioni, della mente e degli oggetti mentali, o dhamma. Questo volume prende spunto da un ciclo di quarantasei lezioni tenute dall’autore al Forest Refuge, il centro di ritiro per meditanti esperti dell’Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts. Ricco di riferimenti alle parole originarie del Buddha, agli insegnamenti di molti maestri buddhisti di varie tradizioni, e all’esperienza personale, il libro insiste sullo scopo pratico della dottrina: trasformare la propria vita e il proprio modo di pensare per realizzare la libertà interiore.
Aftermath. Viaggio verso Star Wars: il risveglio della forza. Star Wars Titolo: Aftermath. Viaggio verso Star Wars: il risveglio della forza. Star Wars
Autore: Chuck Wendig
Anno edizione: 2016
Aftermath. Viaggio verso Star Wars: il risveglio della forza. Star Wars
Lost stars. Star Wars (Viaggio verso Star Wars: Il risveglio della forza) Titolo: Lost stars. Star Wars (Viaggio verso Star Wars: Il risveglio della forza)
Autore: Claudia Gray
Anno edizione: 2016
Lost stars. Star Wars (Viaggio verso Star Wars: Il risveglio della forza)
Il risveglio del dormiente Titolo: Il risveglio del dormiente
Autore: Herbert G. Wells
Anno edizione: 2005
Il risveglio del dormiente
Il risveglio del serpente Titolo: Il risveglio del serpente
Autore: Larry D. Sweazy
Anno edizione: 2014
Il risveglio del serpente
Il risveglio della sfinge Titolo: Il risveglio della sfinge
Autore: James Rollins
Anno edizione: 2012
Il risveglio della sfinge
Vampire story. Il risveglio del fuoco Titolo: Vampire story. Il risveglio del fuoco
Autore: Viviana Borrelli
Anno edizione: 2013
Vampire story. Il risveglio del fuoco
Il risveglio dei draghi Titolo: Il risveglio dei draghi
Autore: Julia Conrad
Anno edizione: 2010
Il risveglio dei draghi
Il risveglio del potere. Merlin. Vol. 1 Titolo: Il risveglio del potere. Merlin. Vol. 1
Autore: Jean-Luc Istin,Eric Lambert
Anno edizione: 2016
Il risveglio del potere. Merlin. Vol. 1
Il risveglio dell'albino Titolo: Il risveglio dell’albino
Autore: Franco Giacoia
Anno edizione: 2016
Il risveglio dell’albino
Il risveglio del re. I 4 elementi Titolo: Il risveglio del re. I 4 elementi
Autore: Alessandro Cadelano
Anno edizione: 2010
Il risveglio del re. I 4 elementi
Ishtar 2. Cronache dal mio risveglio Titolo: Ishtar 2. Cronache dal mio risveglio
Autore: Antonia Arslan
Anno edizione: 2010
Ishtar 2. Cronache dal mio risveglio
Válecky o guida sentimentale alla mitteleuropea Titolo: Válecky o guida sentimentale alla mitteleuropea
Autore: Gabriele Merlini
Anno edizione: 2013
Válecky o guida sentimentale alla mitteleuropea
Il bandito puteolano o l'eruzione di Montenuovo (storia del secolo XVI) con una guida delle antichità di Pozzuoli Titolo: Il bandito puteolano o l’eruzione di Montenuovo (storia del secolo XVI) con una guida delle antichità di Pozzuoli
Autore: Francesco Granito
Anno edizione: 2009
Il bandito puteolano o l’eruzione di Montenuovo (storia del secolo XVI) con una guida delle antichità di Pozzuoli

Leave a Reply