Manuale di training autogeno

Manuale di training autogeno Titolo: Manuale di training autogeno
Autore: Bernt Hoffmann
Editore: Astrolabio Ubaldini
Anno edizione: 1980
Pagine: 448 p.
EAN: 9788834006498

Il training autogeno è una delle forme di psicoterapia più applicate nel trattamento dei disturbi fisici e psichici. Fu creato e sviluppato da J. H. Schultz sin dagli anni venti, e da allora il numero di coloro che lo praticano regolarmente è andato aumentando. Lo scopo diretto e immediato del training autogeno è il rilassamento, ma attraverso il rilassamento esso consente di sciogliere tensioni, di migliorare il proprio rendimento in tutte le attività, di eliminare i disturbi vegetativi e una gran varietà di disfunzioni psichiche e comportamentali si può dire che, in generale, esso tenda a promuovere la tranquillità d’animo, l’armonia e un fiducioso abbandono alla vita. Questo manuale è stato progettato come una trattazione esauriente e sistematica degli aspetti sia teorici sia pratici concernenti il training autogeno, così come si è sviluppato dalla sua introduzione fino ad oggi. Si è dato particolare risalto alla caratterizzazione precisa di questo stato psicofisico inquadrandolo tra le varie forme di apprendimento, di distensione e di suggestione, e differenziandolo rispetto ad altri processi affini, come l’ipnosi e il sonno. Questo manuale rappresenta il miglior ausilio sia per i terapeuti che addestrano nel training autogeno, sia per coloro che lo praticano e che desiderano migliorare il loro apprendimento di questa straordinaria tecnica di rilassamento.
Faccio ridere? Manuale per aspiranti comici Titolo: Faccio ridere? Manuale per aspiranti comici
Autore: Cesare Gallarini
Anno edizione: 2003
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I'Gennai. Manuale per ridere Titolo: I’Gennai. Manuale per ridere
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Palermo. Manuale di sopravvivenza Titolo: Palermo. Manuale di sopravvivenza
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Manuale di autodistruzione Titolo: Manuale di autodistruzione
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Manuale di autodistruzione Titolo: Manuale di autodistruzione
Autore: Carlo Bordini
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Manuale di emergenza sanitaria Titolo: Manuale di emergenza sanitaria
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Dipendenze. Manuale teorico-pratico per operatori Titolo: Dipendenze. Manuale teorico-pratico per operatori
Autore: Paolo E. Dimauro,Valentino Patussi
Anno edizione: 1999
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Incontro. Manuale di preghiera Titolo: Incontro. Manuale di preghiera
Autore: Ignacio Larranaga
Anno edizione: 1994
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Imparare a pregare. Manuale per principianti Titolo: Imparare a pregare. Manuale per principianti
Autore: Henry F. French
Anno edizione: 2011
Imparare a pregare. Manuale per principianti

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