Lasciare il passato nel passato. Tecniche di auto-aiuto nell’EMDR

Lasciare il passato nel passato. Tecniche di auto-aiuto nell'EMDR Titolo: Lasciare il passato nel passato. Tecniche di auto-aiuto nell’EMDR
Autore: Francine Shapiro
Editore: Astrolabio Ubaldini
Anno edizione: 2013
Pagine: 291 p.
EAN: 9788834016565

Il tempo non guarisce tutte le ferite. Anzi, se l’evento traumatico non viene adeguatamente rielaborato, il trascorrere del tempo ne ‘congela’ il ricordo nel cervello, generando reazioni automatiche di sofferenza e disagio. Lo sa bene chi, anche dopo molti anni, continua a provare la stessa rabbia, lo stesso identico dolore o rancore, come se il tempo non fosse mai passato. Secondo il modello EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) le esperienze traumatiche possono arrivare a sopraffare il sistema di elaborazione adattiva dell’informazione, non consentendogli di fare i collegamenti interni necessari per giungere a una risoluzione interna delle esperienze stesse. L’EMDR tiene dunque conto di tutti gli aspetti di un’esperienza stressante o traumatica, cognitivi, emotivi, comportamentali e neurofisiologici, utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione bilaterale allo scopo di ristabilire l’equilibrio eccitatorio/inibitorio, migliorando così la comunicazione tra gli emisferi cerebrali. La patologia viene in questo approccio considerata come informazione immagazzinata in modo non funzionale, mentre la salute mentale è definita come un equilibrio tra ricordi positivi, da un lato, ed esperienze negative correttamente rielaborate, dall’altro. Prefazione di Isabel Fernandez.
Star Wars. Spettro del passato. La mano di Thrawn. Vol. 1 Titolo: Star Wars. Spettro del passato. La mano di Thrawn. Vol. 1
Autore: Timothy Zahn
Anno edizione: 2013
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Autore: Julian Fellowes
Anno edizione: 2009
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Voci dal passato. Erinni II. Vol. 1 Titolo: Voci dal passato. Erinni II. Vol. 1
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The biker blue. Le prime pagine del passato Titolo: The biker blue. Le prime pagine del passato
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