La rivoluzione dell’attenzione. Liberare il potere della mente concentrata

La rivoluzione dell'attenzione. Liberare il potere della mente concentrata Titolo: La rivoluzione dell’attenzione. Liberare il potere della mente concentrata
Autore: B. Alan Wallace
Editore: Astrolabio Ubaldini
Anno edizione: 2008
Pagine: 210 p.
EAN: 9788834015278

La tesi di questo libro è che si può non solo accrescere la durata e la concentrazione dell’attenzione, ma addirittura aumentare radicalmente tali qualità. Mentre è notevole l’assenza di cognizioni scientifiche sulla cura dei disturbi di attenzione, nelle tradizioni contemplative lo sviluppo dell’attenzione stabile, nota nel buddhismo col termine “samatha”, rappresenta da millenni un elemento chiave, originando un vasto insieme di pratiche e tecniche dovute essenzialmente al fatto che la mente non addestrata, oscillando fra agitazione e torpore, e fra irrequietezza e noia, è del tutto inadatta a qualsiasi genere di meditazione. Quadro di riferimento del presente volume, una vera e propria guida sul sentiero dello “samatha”, è la celebre opera di Kamalasila, maestro buddhista dell’VII secolo, che individua dieci stadi nello sviluppo graduale dell’attenzione. Se solo raggiungesse il secondo dei dieci stadi, la maggior parte degli individui noterebbe un grande miglioramento nella propria vita, e nonostante tale livello di sviluppo richieda un certo sforzo, può essere ottenuto da persone che svolgono una vita piena d’impegni professionali e familiari, purché siano disposte a riservare un po’ di tempo alla meditazione.
Il sogno della regina Titolo: Il sogno della regina
Autore: Manda Scott
Anno edizione: 2004
Il sogno della regina
L' esilio della regina Titolo: L’ esilio della regina
Autore: Manda Scott
Anno edizione: 2005
L’ esilio della regina
La guerra della regina Titolo: La guerra della regina
Autore: Manda Scott
Anno edizione: 2007
La guerra della regina
Il bucaniere della Giamaica Titolo: Il bucaniere della Giamaica
Autore: Tim Severin
Anno edizione: 2010
Il bucaniere della Giamaica
Il potere del numero sei Titolo: Il potere del numero sei
Autore: Pittacus Lore
Anno edizione: 2012
Il potere del numero sei
La ladra della primavera Titolo: La ladra della primavera
Autore: Marina Fiorato
Anno edizione: 2011
La ladra della primavera
La misura della felicità Titolo: La misura della felicità
Autore: Gabrielle Zevin
Anno edizione: 2014
La misura della felicità
La misura della felicità Titolo: La misura della felicità
Autore: Gabrielle Zevin
Anno edizione: 2015
La misura della felicità
Il colore della gioia Titolo: Il colore della gioia
Autore: Diana Rosie
Anno edizione: 2016
Il colore della gioia
Star Wars. Il potere della forza II Titolo: Star Wars. Il potere della forza II
Autore: Sean Williams
Anno edizione: 2011
Star Wars. Il potere della forza II
Star Wars. Il potere della forza Titolo: Star Wars. Il potere della forza
Autore: Sean Williams
Anno edizione: 2010
Star Wars. Il potere della forza

Leave a Reply