Il circolo virtuoso del benessere

Il circolo virtuoso del benessere Titolo: Il circolo virtuoso del benessere
Autore: Fabrizio Duranti
Editore: Sperling & Kupfer
Anno edizione: 2010
Pagine: XXIII-376 p.
EAN: 9788860612281

In questo libro l’autore espone il suo programma che si fonda su un approccio integrato e graduale, finalizzato a ottimizzare il metabolismo. Articolato in cinque punti, lo schema del “circolo virtuoso” tocca cinque “stazioni”: alimentazione, attività fisica, distintossicazione, integrazione, equilibrio. Il metodo insegnerà a controllare l’insulina e mangiare in funzione dei ritmi biologici a muoversi e allenarsi correttamente, sia con le modalità occidentali sia con quelle orientali o zen ad applicare le tecniche di disintossicazione senza trascurare prebiotici e probiotici a conoscere i micronutrienti, le loro proprietà e le loro grandi potenzialità salutari a regolare il sistema nervoso con le pratiche di rilassamento.
Il circolo delle ingrate Titolo: Il circolo delle ingrate
Autore: Elizabeth von Arnim
Anno edizione: 2016
Il circolo delle ingrate
Il circolo delle giovani vedove Titolo: Il circolo delle giovani vedove
Autore: Jill Sooley
Anno edizione: 2012
Il circolo delle giovani vedove
Il circolo delle giovani vedove Titolo: Il circolo delle giovani vedove
Autore: Jill Sooley
Anno edizione: 2015
Il circolo delle giovani vedove
Il circolo degli dei sognanti Titolo: Il circolo degli dei sognanti
Autore: Jacopo Casiraghi
Anno edizione: 2009
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Il circolo di Quincey Titolo: Il circolo di Quincey
Autore: René Reouven
Anno edizione: 2001
Il circolo di Quincey
Il circolo di mezzanotte Titolo: Il circolo di mezzanotte
Autore: Avalon October
Anno edizione: 2016
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La regina delle streghe. Il circolo di mezzanotte. Vol. 2 Titolo: La regina delle streghe. Il circolo di mezzanotte. Vol. 2
Autore: Avalon October
Anno edizione: 2016
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Le figlie di Ecate. Il circolo di mezzanotte. Vol. 3 Titolo: Le figlie di Ecate. Il circolo di mezzanotte. Vol. 3
Autore: Avalon October
Anno edizione: 2016
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Golfavolando. Storie vere di un circolo immaginario Titolo: Golfavolando. Storie vere di un circolo immaginario
Autore: Dada Montarolo
Anno edizione: 2008
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Psicologia, spiritualità e benessere vocazionale. Percorsi educativi per una formazione permanente Titolo: Psicologia, spiritualità e benessere vocazionale. Percorsi educativi per una formazione permanente
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Anno edizione: 2014
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Musicoterapia. Suoni, musica, benessere. Prolegomeni e prolusioni Titolo: Musicoterapia. Suoni, musica, benessere. Prolegomeni e prolusioni
Autore: Valerio Sanfo
Anno edizione: 2009
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Il comportamento degli animali. Evoluzione, cognizione e benessere Titolo: Il comportamento degli animali. Evoluzione, cognizione e benessere
Autore: Valeria A. Sovrano,Paolo Zucca,Lucia Regolin
Anno edizione: 2009
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Sociologia ed etica del benessere Titolo: Sociologia ed etica del benessere
Autore: Rosa A. Perricone Somogyi
Anno edizione: 2006
Sociologia ed etica del benessere

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