Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell’ambiente di lavoro

Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell'ambiente di lavoro Titolo: Il benessere in ufficio. Suggerimenti per star meglio nell’ambiente di lavoro
Autore: Irma D’Aria
Editore: Dalai Editore
Anno edizione: 2006
Pagine: 226 p., ill.
EAN: 9788884909510

Negli ultimi anni l’attenzione verso una casa sana e sicura è cresciuta enormemente. Molte persone hanno iniziato a ristrutturare i propri appartamenti seguendo i criteri della bio-architettura, della cromoterapia e dell’ergonomia con il preciso obiettivo di fare della propria casa un’isola del benessere. Ma per chi lavora è arrivato il momento di porsi delle domande: quanto tempo si trascorre in casa? Per molti la risposta è: poche ore al mattino e alla sera prima di andare a letto. Quanto tempo si trascorre in ufficio? Per molti la risposta è: la maggior parte della giornata. È partendo da questo dato di fatto che nasce questo libro il cui obiettivo è quello di aiutare a star meglio nell’ambiente di lavoro. Dalle posizioni corrette quando si sta alla scrivania e al computer, ai suggerimenti su come organizzare la work-station e creare comfort in ufficio ricorrendo all’illuminazione giusta, ai colori, ai profumi e alle piante. Per combattere il “mal d’ufficio”, l’autrice suggerisce anche tecniche di rilassamento e di gestione dell’ansia. Persino quando si lavora in trasferta si possono trovare soluzioni che aiutino a superare meglio la fatica del viaggio e le conseguenze di uno stile di vita all’insegna di pranzi e cene di lavoro.
Battlestar galactica Titolo: Battlestar galactica
Autore: James Carver
Anno edizione: 2010
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Il segreto dei Cyloni. Battlestar galactica Titolo: Il segreto dei Cyloni. Battlestar galactica
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Anno edizione: 2010
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Anno edizione: 2002
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Requiem per una pornostar Titolo: Requiem per una pornostar
Autore: Jeffery Deaver
Anno edizione: 2010
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Anno edizione: 2012
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Leggo. Storie al testo. Da gustare previa lettura: Le meraviglie del Duemila Titolo: Leggo. Storie al testo. Da gustare previa lettura: Le meraviglie del Duemila
Autore: Emilio Salgari
Anno edizione: 2015
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Anno edizione: 2016
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