Guida illustrata alle tecniche di rilassamento nello spettacolo

Guida illustrata alle tecniche di rilassamento nello spettacolo Titolo: Guida illustrata alle tecniche di rilassamento nello spettacolo
Autore: Maurizio Lancioni
Editore: Audino
Anno edizione: 2008
Pagine: 128 p., ill.
EAN: 9788875270452

Chi lavora nello spettacolo è continuamente sottoposto a tensione da prestazione, che riduce drasticamente l’efficacia dell’esibizione. Questo manuale unisce il sapere sullo stress e la performance con le tecniche psicofisiche, creando nuove soluzioni per intervenire sulle manifestazioni somatiche in modo naturale e consapevole. Il libro è utile a tutti coloro che operano nel mondo dello spettacolo, offrendo un aiuto pratico a migliorare la performance nello svolgimento del proprio lavoro: attori, ballerini, scenografi, coreografi e registi. II libro offre due fondamentali sezioni di esercizi illustrati, spiegati con chiarezza e semplicità. La prima è dedicata al come aumentare la resistenza come aumentare la forza come migliorare la postura come aumentare l’elasticità come ridurre il dolore. La seconda è dedicata al come migliorare la concentrazione come utilizzare il respiro i training autogeni di base la visualizzazione la zona creativa. Infine è contenuta una sezione specifica su come utilizzare le conoscenze acquisite nel manuale durante gli spettacoli.
2001: odissea nello spazio Titolo: 2001: odissea nello spazio
Autore: Arthur C. Clarke
Anno edizione: 2008
2001: odissea nello spazio
Terminator salvation. Dalle ceneri Titolo: Terminator salvation. Dalle ceneri
Autore: Timothy Zahn
Anno edizione: 2009
Terminator salvation. Dalle ceneri
L' anello del pescatore. Il romanzo di Pietro II Titolo: L’ anello del pescatore. Il romanzo di Pietro II
Autore: Jan Dobraczynski
Anno edizione: 2012
L’ anello del pescatore. Il romanzo di Pietro II
Il ritornello della fame Titolo: Il ritornello della fame
Autore: Jean-Marie Le Clézio
Anno edizione: 2009
Il ritornello della fame
Verità parallele Titolo: Verità parallele
Autore: Leonidas Donskis
Anno edizione: 2014
Verità parallele
L' isola delle farfalle Titolo: L’ isola delle farfalle
Autore: Corina Bomann
Anno edizione: 2012
L’ isola delle farfalle
L' allegria dei ratti Titolo: L’ allegria dei ratti
Autore: Marie-Agnès Michel
Anno edizione: 2009
L’ allegria dei ratti
Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale Titolo: Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale
Autore: Lewis Carroll
Anno edizione: 2010
Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale
Avventura nello spazio Titolo: Avventura nello spazio
Autore: Edmond Hamilton
Anno edizione: 2015
Avventura nello spazio
Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale Titolo: Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale
Autore: Lewis Carroll
Anno edizione: 2015
Alice nel paese delle meraviglie-Alice nello specchio. Ediz. integrale
Dalle Alpi al Mar Rosso Titolo: Dalle Alpi al Mar Rosso
Autore: Marco Herman
Anno edizione: 2004
Dalle Alpi al Mar Rosso
Una tromba nello uadi Titolo: Una tromba nello uadi
Autore: Sami Michael
Anno edizione: 2006
Una tromba nello uadi
Giorni alle spalle Titolo: Giorni alle spalle
Autore: Marga Minco
Anno edizione: 2007
Giorni alle spalle

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