Dimagrire con il walking yoga

Dimagrire con il walking yoga Titolo: Dimagrire con il walking yoga
Autore: Roberta Grova
Editore: Youcanprint
Anno edizione: 2016
Pagine: 60 p.
EAN: 9788892624436

Il walking yoga è una splendida attività fisica che permette di dimagrire nel tempo. Il processo che si innesca, se lo si fa costantemente, è non solo quello di migliorare il proprio stato psicologico, ma anche di lavorare sulla tiroide accelerando il metabolismo, bruciare grassi, incrementare la massa magra, aumentare la capacità respiratoria, rallentare il battito cardiaco.
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