Dalla ginnastica pelvica alla ginnastiva vertebrale. Per donne e uomini. Con DVD

Dalla ginnastica pelvica alla ginnastiva vertebrale. Per donne e uomini. Con DVD Titolo: Dalla ginnastica pelvica alla ginnastiva vertebrale. Per donne e uomini. Con DVD
Autore: Veronika Wiethaler
Editore: Morlacchi
Anno edizione: 2012
Pagine: 128 p., ill.
EAN: 9788860745231

Questo manuale propone un’ampia varietà di esercizi che riguardano sia l’attenzione per il pavimento pelvico sia i principi di organizzazione del movimento su cui ci sviluppiamo durante la prima infanzia. Questi aspetti sono in grado di fornire alla ginnastica del pavimento pelvico, alla ginnastica posturale, allo yoga e a molte altre discipline ginniche nuove prospettive, che arricchiscono l’insegnamento e l’esecuzione degli esercizi. In particolar modo l’uso di attrezzi come palloni grandi, piccole palline ed elastici rende vivace questo percorso di ginnastica. Le numerose fotografie, le descrizioni sintetiche degli esercizi e le dimostrazioni in DVD permettono un’immediata applicabilità per chi si occupa di movimento e per chi vuole esercitarsi a casa. Una prospettiva medica è offerta dal dott. Stefan Griesmeyer con articoli sulla salute della spina dorsale e test chinesiologici della muscolatura del pavimento pelvico. Sono presenti esercizi applicati mirati a problematiche specifiche del pavimento pelvico.
Star Wars. Sfida alla nuova repubblica. La trilogia di Thrawn. Vol. 2 Titolo: Star Wars. Sfida alla nuova repubblica. La trilogia di Thrawn. Vol. 2
Autore: Timothy Zahn
Anno edizione: 2013
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Il ragazzo che entrò dalla finestra e si infilò nel mio letto Titolo: Il ragazzo che entrò dalla finestra e si infilò nel mio letto
Autore: Kirsty Moseley
Anno edizione: 2015
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I grandi romanzi: Piccole donne-Piccole donne crescono-Piccoli uomini-I ragazzi di Jo-Un lungo, fatale inseguimento d'amore. Ediz. integrale Titolo: I grandi romanzi: Piccole donne-Piccole donne crescono-Piccoli uomini-I ragazzi di Jo-Un lungo, fatale inseguimento d’amore. Ediz. integrale
Autore: Louisa M. Alcott
Anno edizione: 2016
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I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari... Titolo: I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari…
Autore: Jules Verne
Anno edizione: 2016
I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari…
Piccole donne-Piccole donne crescono. Ediz. integrale Titolo: Piccole donne-Piccole donne crescono. Ediz. integrale
Autore: Louisa M. Alcott
Anno edizione: 2016
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La ballata di Sadjoe e altri racconti Titolo: La ballata di Sadjoe e altri racconti
Autore: David Benioff
Anno edizione: 2005
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E poi siamo arrivati alla fine Titolo: E poi siamo arrivati alla fine
Autore: Joshua Ferris
Anno edizione: 2006
E poi siamo arrivati alla fine
La via delle donne Titolo: La via delle donne
Autore: Marlene Van Niekerk
Anno edizione: 2010
La via delle donne
La ballata di Jonny Valentine Titolo: La ballata di Jonny Valentine
Autore: Teddy Wayne
Anno edizione: 2014
La ballata di Jonny Valentine
Tre donne forti Titolo: Tre donne forti
Autore: Marie NDiaye
Anno edizione: 2011
Tre donne forti
Dalla parte di Bailey Titolo: Dalla parte di Bailey
Autore: W. Bruce Cameron
Anno edizione: 2011
Dalla parte di Bailey
La luce alla finestra Titolo: La luce alla finestra
Autore: Lucinda Riley
Anno edizione: 2013
La luce alla finestra

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