Consapevolezza, beatitudine e oltre

Consapevolezza, beatitudine e oltre Titolo: Consapevolezza, beatitudine e oltre
Autore: Ajahn Brahm
Editore: Astrolabio Ubaldini
Anno edizione: 2007
Pagine: 262 p.
EAN: 9788834015230

Questo libro costituisce un corso di meditazione adatto ai principianti e ai meditanti più avanzati che abbiano già sperimentato gli stati di assorbimento e di concentrazione detti “jhana”, nucleo focale della trattazione. L’autore spiega le tecniche da seguire durante la pratica dell'”anapanasati” (la consapevolezza del respiro) e del “satipatthana” (i punti focali della consapevolezza), due insegnamenti classici del Buddha. Illustrando l’anapanasati, guida passo passo il lettore dalle prime fasi della consapevolezza del momento presente fino a quelle in cui si lasciano andare il corpo, il pensiero e i cinque sensi e si giunge a sperimentare il segno mentale, o “nimitta”, il puro riflesso della mente. Dal nimitta, che si presenta talvolta sotto forma di luce bianca, tal altra di stella dorata o di perla blu, si entra nel jhana, stato di coscienza estatico che impedisce ai cinque impedimenti di invadere la mente. I jhana durano in genere molte ore perché sono stati di coscienza così quieti e soddisfacenti che è loro natura persistere per molto tempo. Solo dopo essere emersi da un jhana è possibile riflettere sull’esperienza trascorsa e, grazie alla temporanea assenza di impedimenti e alla consapevolezza potenziata e purificata dallo stato meditativo, si può pervenire alla visione profonda.
Eroshima. Un amore oltremodo ardente-Eroshima ou un amour si brûlant Titolo: Eroshima. Un amore oltremodo ardente-Eroshima ou un amour si brûlant
Autore: Sylvain Bemba
Anno edizione: 1997
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Massime & minime. Il senso della vita in oltre 250 detti acidi, arguti, paradossali Titolo: Massime & minime. Il senso della vita in oltre 250 detti acidi, arguti, paradossali
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Anno edizione: 2005
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Amore oltre ogni galassia. Star legends Titolo: Amore oltre ogni galassia. Star legends
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Anno edizione: 2016
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Visioni dell'oltre Titolo: Visioni dell’oltre
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Il sentiero dell'amore e della sua magia. Amare oltre i confini dell'anima Titolo: Il sentiero dell’amore e della sua magia. Amare oltre i confini dell’anima
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Anno edizione: 2008
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Laggiù, oltre il filare di pioppi Titolo: Laggiù, oltre il filare di pioppi
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Tu sei altro... Tu sei oltre... Titolo: Tu sei altro… Tu sei oltre…
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Il fiume oltre il mare Titolo: Il fiume oltre il mare
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In die illa. Viaggio nell'umano oltre la dimensione personale Titolo: In die illa. Viaggio nell’umano oltre la dimensione personale
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Tom Tjaarda uno stilista d'oltreoceano Titolo: Tom Tjaarda uno stilista d’oltreoceano
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