Cinque minuti per la tua schiena. Metodo rieduca

Cinque minuti per la tua schiena. Metodo rieduca Titolo: Cinque minuti per la tua schiena. Metodo rieduca
Autore: Maurizio Cancedda
Editore: Il Ginnasio
Anno edizione: 2016
Pagine: 192 p., ill.
EAN: 9788894206708

Molte persone hanno mal di schiena, dolori al collo, tensioni muscolari da stress, posture di lavoro o di studio scorrette… e poco tempo da dedicare a se stesse. Questo libro è per loro. Con un linguaggio scorrevole e accessibile a tutti si entrerà nel mondo della schiena per capire come è fatta, perché è così vulnerabile e, soprattutto, come va gestita. Attraverso brevi e facili lezioni d svolgere a casa, a scuola o sul posto di lavoro, si potranno ottenere risultati immediati e duraturi nel tempo. Basterà ricordare ogni tanto al sistema nervoso movimenti consapevoli e posizioni corrette per ritrovare il benessere della schiena e di tutto l’apparato locomotore. Si potrà così sperimentare l’efficacia del “Metodo Rieduca” – Postura e Movimento”.
Cinque cuccioli sotto l'albero Titolo: Cinque cuccioli sotto l’albero
Autore: W. Bruce Cameron
Anno edizione: 2013
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Cinque anime indivisibili Titolo: Cinque anime indivisibili
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Anno edizione: 2010
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Cinque sensi e altri racconti Titolo: Cinque sensi e altri racconti
Autore: António Torraco
Anno edizione: 2012
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Trecentosessantacinque scuse per arrivare al lavoro in ritardo. (Da 3 minuti a 4 ore) Titolo: Trecentosessantacinque scuse per arrivare al lavoro in ritardo. (Da 3 minuti a 4 ore)
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Anno edizione: 2002
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Quindici minuti Titolo: Quindici minuti
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Anno edizione: 2016
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Cinque storie di donne Titolo: Cinque storie di donne
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Anno edizione: 2014
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Echi lontani. Cinque racconti Titolo: Echi lontani. Cinque racconti
Autore: Luciano Rossi
Anno edizione: 2015
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La Cinque. Perché così tanti alpini piangono al momento del congedo Titolo: La Cinque. Perché così tanti alpini piangono al momento del congedo
Autore: Filippo Rissotto
Anno edizione: 2005
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Novanta minuti Titolo: Novanta minuti
Autore: Domenico Infante
Anno edizione: 2008
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Camicia nera e stella rossa. Cinque anni nel 2° conflitto mondiale Titolo: Camicia nera e stella rossa. Cinque anni nel 2° conflitto mondiale
Autore: P. Giorgio Righetti
Anno edizione: 2015
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Cinque passi nel buio Titolo: Cinque passi nel buio
Autore: Andrea Gamannossi
Anno edizione: 2005
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Cinque donne sei. Catena. Il campanello. Felice e Costanza. Abjurate! Titolo: Cinque donne sei. Catena. Il campanello. Felice e Costanza. Abjurate!
Autore: Roberto Del Gaudio
Anno edizione: 2015
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Destinazione purgatorio. 90 racconti. 90 minuti per una partita con l'infinito Titolo: Destinazione purgatorio. 90 racconti. 90 minuti per una partita con l’infinito
Autore: Maurizio L. Prati
Anno edizione: 2013
Destinazione purgatorio. 90 racconti. 90 minuti per una partita con l’infinito
Uccelli rari ed esotici. Cinque racconti di donne straordinari Titolo: Uccelli rari ed esotici. Cinque racconti di donne straordinari
Autore: Reina Roffé
Anno edizione: 2010
Uccelli rari ed esotici. Cinque racconti di donne straordinari

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