Asia gourmand. Giappone, Thailandia, Vietnam: 100 ricette sotto le 300 calorie e pronte in meno di 30 minuti

Asia gourmand. Giappone, Thailandia, Vietnam: 100 ricette sotto le 300 calorie e pronte in meno di 30 minuti Titolo: Asia gourmand. Giappone, Thailandia, Vietnam: 100 ricette sotto le 300 calorie e pronte in meno di 30 minuti
Autore: Julian Metcalfe,Blanche Vaughan
Editore: Gribaudo
Anno edizione: 2014
Pagine: 191 p., ill.
EAN: 9788858012284

Un viaggio in Giappone, Thailandia, Vietnam attraverso 100 ricette belle da vedere, buone da mangiare e perfette per restare in forma. Dall’idea di Julian Metcalfe, fondatore della celebre catena londinese di ristoranti Itsu, tante deliziose ricette della cucina asiatica rielaborate all’insegna del benessere e della leggerezza. Le preparazioni, tutte realizzabili in meno di 30 minuti, prevedono un basso apporto calorico, la riduzione dei grassi e l’utilizzo di “superalimenti” come l’avocado, ricco di potassio, il sesamo, preziosa fonte di zinco e ferro, i fagioli di soia, ad alto contenuto di fibre e proteine. Lasciatevi tentare da maki di salmone e avocado, melanzane al forno con miso, tofu rosolato con salsa teriyaki piccante, pho di pollo, sorbetto all’anguria e lime. Dalle zuppe ai noodles, dalla carne al pesce, dalle insalate ai dolci, potrete arricchire la vostra tavola con piatti nuovi e gustosi, ideali per mantenere la linea e sentirsi pieni di energia!
Un bacio sotto la neve. Sisters in love series Titolo: Un bacio sotto la neve. Sisters in love series
Autore: Melissa Foster
Anno edizione: 2015
Un bacio sotto la neve. Sisters in love series
The Private Club series: Non posso fare a meno di te-Ti odierò fino ad amarti-La risposta è amore-Scommettiamo che sarà per sempre? Titolo: The Private Club series: Non posso fare a meno di te-Ti odierò fino ad amarti-La risposta è amore-Scommettiamo che sarà per sempre?
Autore: Monica Murphy
Anno edizione: 2016
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I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari... Titolo: I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari…
Autore: Jules Verne
Anno edizione: 2016
I grandi romanzi: Parigi nel XX secolo-Viaggio al centro della terra-Dalla terra alla luna-I figli del capitano Grant-Ventimila leghe sotto i mari…
Cinque cuccioli sotto l'albero Titolo: Cinque cuccioli sotto l’albero
Autore: W. Bruce Cameron
Anno edizione: 2013
Cinque cuccioli sotto l’albero
Non c'è niente che non va, almeno credo Titolo: Non c’è niente che non va, almeno credo
Autore: Maddie Dawson
Anno edizione: 2014
Non c’è niente che non va, almeno credo
Sogni sotto il sudario Titolo: Sogni sotto il sudario
Autore: Raharimanana
Anno edizione: 2001
Sogni sotto il sudario
Passi sotto l'acqua Titolo: Passi sotto l’acqua
Autore: Alicia Kozameh
Anno edizione: 2013
Passi sotto l’acqua
Trecentosessantacinque scuse per arrivare al lavoro in ritardo. (Da 3 minuti a 4 ore) Titolo: Trecentosessantacinque scuse per arrivare al lavoro in ritardo. (Da 3 minuti a 4 ore)
Autore: Andy Sharpe
Anno edizione: 2002
Trecentosessantacinque scuse per arrivare al lavoro in ritardo. (Da 3 minuti a 4 ore)
Tutto sotto il cielo Titolo: Tutto sotto il cielo
Autore: Matilde Asensi
Anno edizione: 2009
Tutto sotto il cielo
Finanza assassina sotto la mole Titolo: Finanza assassina sotto la mole
Autore: Giovanni Arcudi
Anno edizione: 2011
Finanza assassina sotto la mole
Asia non esiste Titolo: Asia non esiste
Autore: Emanuele Cioglia
Anno edizione: 2012
Asia non esiste
Nelle steppe dell'Asia centrale Titolo: Nelle steppe dell’Asia centrale
Autore: Vittorio Poli
Anno edizione: 2009
Nelle steppe dell’Asia centrale
Quindici minuti Titolo: Quindici minuti
Autore: Jill Cooper
Anno edizione: 2016
Quindici minuti
Fuoco sotto il ghiaccio. Sogni Titolo: Fuoco sotto il ghiaccio. Sogni
Autore: Terry Dodson,Denis-Pierre Filippi
Anno edizione: 2016
Fuoco sotto il ghiaccio. Sogni

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